朝活

• 2020年10月4日

「脳のゴールデンタイム」を理解して効率のいい学習をしましょう

  「朝活」という言葉がよく使われるようになった昨今。   実は、朝というのは脳科学でも実証された、もっとも勉強や活動に適した時間だったのです。   私もこの記事を読んだときは「ヘぇ〜。でも、確かに学習したことは頭に入りやすいかも」と思いました。   &nbs […]